USV Erfurt e.V.
81_30206 Rückengymnastik (Mitarbeiter)
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Einschreibezeitraum:
vom 31.01.2018 12:00 Uhr
bis 14.03.2018 22:00 Uhr

12 / 25 Plätzen belegt


Kurszeit während des Veranstaltungszeitraumes:
Donnerstag 16:15 - 17:15 Uhr

Kursbeschreibung:
Vorbeugen ist besser als heilen. Der Volkskrankheit "Rückenbeschwerden" wollen wir durch gezielte Übungen zuvorkommen. Dieser Kurs beinhaltet u.a. Lockerungs-, Kräftigungs- und Dehnungsübungen, um die Muskulatur neben der Wirbelsäule zu trainieren, da auf Dauer nur eine kräftige/suffiziente Muskulatur eine statische und dynamische Schwäche des Achsenorgans kompensieren kann.

Veranstaltungs-/Kurszeitraum:
vom 15.02.2018 bis 19.04.2018

Kurszeit während des Veranstaltungszeitraumes:
Donnerstag 16:15 - 17:15 Uhr

Beitrag: Studierende16,-- €
Mitarbeiter31,-- €
Gäste36,-- €
Teilnahmebedingungen

Min.-Teilnehmer: 5
Ort: Universitätssporthalle/ Gymnastikraum
Übungsleiterin:
Bettina
Trainerin kontaktieren